कटरीना कैफ के बढ़े वजन पर ट्रोलिंग के बीच सामने आई उनकी बेबाक बात, बोलीं- मां बनने के बाद शरीर बेहद नाजुक हो गया

NTN REPORT// कटरीना कैफ इन दिनों सोशल मीडिया पर अपने बदले हुए लुक को लेकर चर्चा में हैं। गणेश चतुर्थी के मौके पर अंबानी परिवार के घर आयोजित पूजा में शामिल होने के बाद उनकी तस्वीरें और वीडियो सोशल मीडिया पर सामने आए, जिसके बाद कुछ लोगों ने उनके बढ़े वजन और बदले हुए रूप को लेकर सवाल उठाए और उन्हें ट्रोल किया। हालांकि, अभिनेत्री के समर्थन में भी बड़ी संख्या में लोग सामने आए और मां बनने के बाद शरीर में होने वाले स्वाभाविक बदलावों को लेकर संवेदनशीलता बरतने की अपील की।

मां बनने के बाद बदला शरीर

कटरीना कैफ की जिंदगी में आया यह बदलाव उनके मां बनने के बाद का स्वाभाविक परिवर्तन बताया जा रहा है। पिछले साल नवंबर में उन्होंने अपने बेटे विहान को जन्म दिया था। इसके बाद से वह प्रसव के बाद होने वाले शारीरिक बदलावों के दौर से गुजर रही हैं।

सोशल मीडिया पर उनके बदले हुए लुक को लेकर जहां कुछ लोगों ने टिप्पणियां कीं, वहीं अभिनेत्री ने अपनी प्राथमिकताओं को लेकर हाल ही में खुलकर बात की। उन्होंने बताया कि मां बनने के बाद उनके शरीर और त्वचा में काफी बदलाव आया है और अब उनके लिए खूबसूरती का मतलब पहले जैसा नहीं रह गया है।

प्रेग्नेंसी के बाद त्वचा हुई ज्यादा संवेदनशील

कटरीना ने बताया कि गर्भावस्था के बाद उनकी त्वचा पहले की तुलना में ज्यादा संवेदनशील हो गई थी। उनके लिए यह एक चुनौतीपूर्ण दौर था, क्योंकि उन्हें यह समझना पड़ा कि कौन से उत्पाद उनकी त्वचा के लिए सही हैं।

अभिनेत्री के मुताबिक, वह ऐसे उत्पादों की तलाश में थीं जो उनकी त्वचा को आराम दें, उसे शांत रखें और दोबारा स्वस्थ बनाने में मदद करें।

‘अच्छा दिखने का मतलब सबसे खूबसूरत दिखना नहीं’

कटरीना ने अपने शुरुआती मॉडलिंग और अभिनय के दिनों को याद करते हुए कहा कि उस समय खूबसूरती को लेकर समाज में कई तरह की धारणाएं थीं। लेकिन अब उनकी सोच बदल चुकी है।

उनके मुताबिक, आज उनके लिए अच्छा दिखने का अर्थ सबसे खूबसूरत दिखना नहीं, बल्कि अंदर से अच्छा और स्वस्थ महसूस करना है। उनका मानना है कि जब व्यक्ति अपने शरीर और खुद का सही तरीके से ख्याल रखता है, तो उसका असर उसके आत्मविश्वास और बाहरी रूप पर भी दिखाई देता है।

स्वस्थ जीवनशैली को देती हैं महत्व

कटरीना ने अपनी दिनचर्या और स्वस्थ रहने के तरीकों के बारे में भी बात की। उन्होंने बताया कि संतुलित और स्वस्थ आहार लेना, शरीर में सूजन को नियंत्रित रखना, सक्रिय रहना और ध्यान करना उनके लिए महत्वपूर्ण है।

इसके अलावा वह सुबह के समय कम से कम एक घंटे तक फोन से दूर रहने और सुबह की प्राकृतिक धूप लेने को भी अपनी दिनचर्या का हिस्सा मानती हैं। उनके अनुसार, इन आदतों का असर त्वचा और समग्र स्वास्थ्य पर भी दिखाई देता है।

कटरीना का कहना है कि जब कोई व्यक्ति अंदर से स्वस्थ और अच्छा महसूस करता है, तो उसका आत्मविश्वास अपने आप उसके चेहरे और व्यक्तित्व में नजर आने लगता है।

काम से ब्रेक लेना भी जरूरी मानती हैं कटरीना

कटरीना ने फिल्मों और काम से ब्रेक लेने को लेकर भी अपनी सोच साझा की। उन्होंने कहा कि परिवार और दोस्तों के साथ समय बिताने से व्यक्ति खुद से दोबारा जुड़ने और मन को शांत करने में मदद मिलती है।

अभिनेत्री के मुताबिक, उनके अंदर हमेशा कुछ नया करने और काम करते रहने की आदत रही है। चाहे वह फिल्मों से जुड़ा काम हो या उनके सौंदर्य उत्पादों के कारोबार से संबंधित गतिविधियां। लेकिन कई बार काम और दूसरी जिम्मेदारियों से पूरी तरह दूरी बनाकर खुद को समय देना भी जरूरी होता है।

उन्होंने डिजिटल माध्यमों का जिक्र करते हुए कहा कि आज की तेज रफ्तार जिंदगी में लोगों के पास लगातार जानकारी और मनोरंजन उपलब्ध रहता है। ऐसे में दिमाग को शांत रखने के लिए कुछ समय बिल्कुल शांत रहना और डिजिटल माध्यमों से दूरी बनाना भी जरूरी है।

2024 में आखिरी बार फिल्म में नजर आई थीं कटरीना

कटरीना कैफ के फिल्मी करियर की बात करें तो वह आखिरी बार 2024 में रिलीज हुई फिल्म ‘मैरी क्रिसमस’ में नजर आई थीं। श्रीराम राघवन के निर्देशन में बनी इस फिल्म में उनके साथ विजय सेतुपति मुख्य भूमिका में थे।

फिलहाल कटरीना अपनी निजी जिंदगी और परिवार को समय दे रही हैं। सोशल मीडिया पर उनके बदले हुए रूप को लेकर चल रही चर्चाओं के बीच अभिनेत्री की हालिया बातों से यह स्पष्ट है कि अब वह बाहरी सुंदरता के बजाय स्वास्थ्य, मानसिक शांति और खुद की देखभाल को अधिक महत्व दे रही हैं।

डिस्क्लेमर: यह समाचार विभिन्न सार्वजनिक स्रोतों एवं प्राप्त जानकारी पर आधारित है।